鹿児島ふれあいスポーツランドでは、屋内プールで利用料だけで参加できるプールレッスンを毎週開催しています。毎回、参加者が満員になる人気のプールレッスンです。

スイミングやウォーキングのプールレッスンを多くの方に、体験して頂きたいと思っております。

簡単な内容とレッスン風景写真を掲載しますので、興味のある方はお申込み頂ければ、嬉しく思います。

①【健康 ウォーキング＆ストレッチ】火曜日　11:30～12:00・30分・定員30名

「水中での基本的な歩き方で健康 ウォーキング＆ストレッチ方と、体を動きやすくするストレッチを紹介するレッスンです」



②【はじめてクロール・平泳ぎ】火曜日　14:00～14:45・45分・定員15名

「クロールと平泳ぎが、泳げるようになりたい、初心者が対象のレッスンです」



③【はじめてクロール・平泳ぎ】木曜日　19:00～19:45・45分・定員15名

「クロールと平泳ぎが、泳げるようになりたい、初心者が対象のレッスンです」



④【はじめてのクロール・背泳ぎ】金曜日　11:30～12:15・45分・定員15名

「伏し浮きができる方で、クロールと背泳ぎが、泳げるようになりたい方が対象のレッスンです」



⑤【健康ウォーキング＆アクアヌードル体操】金曜日　14:00～14:45・45分・定員30名

「基本的な水中ウォーキングの方法とアクアヌードルの浮力特性を利用した体操のレッスンです」



【受講の注意点】

※個人のレベルによっては受けられない場合がございます。予めご了承ください。

※申し込み予約された方は、当日プールサイドにお集まり下さい。 尚、レッスン開始５分を過ぎますと安全上受講できません。

※プログラム開催日が祝日、夏休み、冬休み、春休み等混雑期は休講いたします。

【受講要領】

対象：18歳以上（高校生不可）初心者を対象としたレッスンです

料金：プール使用料　300円（70歳以上は免除）

予約申込：レッスン日の一週間前の12時30ふんより、お電話にて、ご本人様のみ、申し込み予約を受け付けております。

例：火曜日の「健康ウォーキング＆ストレッチ」は、前週の水曜日12時30分より受付を開始します。

始めての方大歓迎、あなたもプールレッスンに挑戦してみません。お電話をお待ちしております！