ふれスポで７月に開催される、自主提案事業イベントをご案内します！！

お申し込み方法は、往復はがきに、教室名･住所･氏名･年齢･電話番号を記入し

下記の住所まで郵送をお願いします✨

【〒891-0105 鹿児島市中山町591番地1　 鹿児島ふれあいスポーツランド】

①【楽しいチェア体操教室】

50歳～70歳台の方を対象に、音楽のリズムに合わせながら椅子に座って行う運動で、膝や腰に負担をかけず歩行運動と同じ効果を得ることが出来き、体力向上や生活習慣病の改善にも役立つ楽しい教室です。





日　時：令５年7月14日  (金)　14:30～15:30

場　所：EXスタジオ

定　員：20名

対　象：50歳以上で自立歩行が可能な方

参加料：無料　　EXスタジオ利用時：（スタジオ利用料200円・70歳以上は減免）

申込期間：令和5年６月1日 ～ 26日（月）  消印有効

 

②【ＺＵＭＢＡ・ズンバ教室】

ズンバの曲に合わせながら、ダンスの苦手な方も楽しみながらリズム感覚を養えて、ストレス解消にも繋がる教室です。

 





日　時：令５年7月23日  (日)　10:00～11:00

場　所：ＥＸスタジオ

定　員：20名

対　象：高校生以上

参加料：施設利用料のみ　（スタジオ利用料200円・70歳以上は減免）

申込期間：令和5年6月1日 ～ 26日(月)  消印有効

 

※各教室とも、定員を超えた場合は抽選となりますのでご了承ください

たくさんのご応募お待ちしております！！