鹿児島ふれあいスポーツランドでは、自主提案事業として【ウォーキング教室】を開催します。

ウォーキングは生活習慣病予防、肥満防止、ストレス解消等が図れ、健康寿命の延伸につながることから、健康づくりの大きな柱となっています。ウォーキングについて正しい方法と知識を身につけ、自主的な健康づくりを学んで頂きたいと思っています。



講　師 ： 石野 劦ー　運動指導員

対象者： 18歳以上で、ウォーキングの正しい方法と知識を身に付けたい方。日頃運動不足の方やウォーキングを始めたいと思っている方。

開催日時： 令和3年11月7日（日） 13時～15時

参加費 ： 無　料

開催場所 ： 講 義・パークラウンジ、　実 技・公園内

募集人員 :  30名　応募多数の場合は抽選と致します。

申し込み方法 :  往復はがきに、教室名・住所・氏名・年齢・電話番号を記入して、10月25日（消印有効）までに、以下住所まで郵送ください。

問い合わせ先 : 鹿児島ふれあいスポーツランド

〒891-0105　鹿児島市中山町５９１番地１

TEL:099-275-7107      FAX:099-275-7118

たくさんのお申込みを、お待ちしております。